酒渣鼻是一种女性患者偏多的皮肤疾病，大部分的患者均为中老年的女性，但是一些比较严重的情况，反而是男性患者偏多。这和他们的生活习惯是脱不开关系的。抽烟酗酒，和不规律的作息时间都是会使他们的病情变得严重的。酒渣鼻的出现会给患者的外貌带来极大的影响，那么我们在生活中应该如何去预防酒渣鼻的出现呢?接下来就由邯郸燕赵中医院的医生来为我们进行简单的讲解。
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应该尽量减少皮肤遭遇到强烈的日晒，在平时出门的时候可以打遮阳伞或戴有宽沿的帽子，也可使用至少含有15太阳保护因子的防晒产品。尽量避免在高温、湿热的环境中长期生活或工作等。
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酒渣鼻发生与螨虫感染有很大关系，并且有很多动物身上存在螨虫活动，非常容易导致人体的皮肤受到感染，因此预防酒渣鼻在平时要尽量避免饲养宠物，如果饲养宠物也要注意做好卫生清洁护理措施，减少被感染的几率。此外，家中的角落、毛巾被褥、枕头套等是最容易滋生螨虫的部位，在平时要做到勤打扫和换洗。
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预防酒渣鼻在平时首先应该注意做到饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是忌食辛辣的食物、酒类等刺激性食物，同时要注意保持大便通畅，清肺去热，可提高皮肤的免疫能力，减少皮肤油脂的分泌，防止毛孔堵塞和发生炎症的几率。
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预防酒渣鼻在平时还应该避免接触各种有刺激性的物质，比如不要频繁用碱性的香皂等洗脸，避免使用收敛剂和磨蚀剂。平时要尽量避免化妆，如果实在需要化妆时，要注意做好妆前和妆后的护理措施。
温馨提示：酒渣鼻的出现对于那些爱美的人来说无疑是一种打击，所以他的出现不仅仅会给患者带来困扰，也会给患者的心理带来一定的打击，所以我们一定要重视。
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