酒渣鼻是一种我们比较常见的皮肤疾病，这种疾病在出现的时候不仅仅会给患者的外貌带来影响，同时带来的也是不好的情绪，因为酒渣鼻的出现会给患者带来焦虑和自卑的情绪，我们要知道不好的情绪也是会使这种疾病逐渐变的严重的，那么接下来就由邯郸燕赵中医院的医生来为我们进行简单的讲解。
1、适当地发泄
可向亲友诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至痛快的大哭一场，不要憋在心里，憋在心里可随时爆发。
2、培养自控能力
平时注重心理素质的培养和锻炼，才可做到遇病不慌、平静对待。
3、转移注意力
将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他自己感兴趣的方面，来缓解自己的焦虑、抑郁等负面情绪，避免产生心理障碍。
4、暂时地躲避
暂时远离和酒糟鼻有关的人群和环境，可使心理压力得到有效的缓解。
5、对酒糟鼻的治疗期望不可过高
很多患者的烦恼是由于对治疗的期望值过高而造成的，一旦治疗过程进展的不顺利，就烦恼丛生，因此应以良好的心态对待病情。
温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生为我们进行的简单的讲解，希望广大的患者朋友能够引起重视，酒渣鼻在治疗的过程中患者不仅仅要积极的配合治疗，治疗的过程中也要保持一个良好的心态。
如果您对于这个问题还有什么不是很了解的地方，或者是想要了解其他的皮肤疾病，欢迎咨询在线的医生，医生会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦!
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