痤疮患者日常怎么护理?脸上出现痤疮对大家的外在带来很大的打击，甚至还会影响患者的情绪，慢慢变得不自信，专家说，想要摆脱痤疮困扰日常的护理少不了的，下面就让我们邯郸燕赵中医院的专家给大家详细介绍一下痤疮患者日常怎么护理。
首先，得了痤疮，要避免过多食用油腻、辛辣、刺激的食物，并且勤用温水洗脸，保持脸部干燥清洁。
其次，痤疮患者，要远离快餐、甜食、保持心情愉快、适量运动，另外有许多患者会忽视的一点是，毛巾要经常暴晒消毒。
此外，痤疮患者护理要保持充足的睡眠，正确使用化妆品，不要情不自禁的触摸青春痘，吃辣椒会使痤疮严重、高蛋白的东西容易长痘痘，应多吃蔬菜水果。
相信得过痤疮的朋友，都不想再次被痤疮感染，要预防痤疮，要注意一下几点：
1、尽量避免熬夜，宜22：00左右睡觉，保证充足睡眠，保持精神放松，避免情绪激动。不能用手摸、抠、挤压、捏皮损，易导致疤痕及色素沉着或
2、多吃蔬菜水果、植物油，少吃动物油，少吃瓜子、花生、方便面及甜品。忌饮酒、食辛辣刺激食物，发病期间少吃或不吃海鲜、牛羊肉、动物内脏。
3、温水洗脸，宜早中晚各洗一次。
4、若合并便秘，多吃香蕉或芹菜等。若月经不规律，建议查睾酮、孕酮、雌二醇等激素水平。
以上是专家对痤疮患者如何护理与预防的介绍，专家提醒痤疮患者，轻度的痤疮可以自行消退、但是中重度的痤疮需要尽早咨询专业医生，以免加重病情，可以在专业医生的指导下选择合适的医用化妆品辅助治疗痤疮。
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