痤疮是我们的日常生活中比较常见的一种皮肤疾病，这种疾病的出现就会给患者的外貌带来极大的危害，尤其是对那些爱美的人来说，无疑是一种巨大的打击，那么我们在日常生活中应该如何的去预防痤疮疾病的出现呢?接下来就由邯郸燕赵中医院的医生来为我们进行简单的讲解。
1、注意饮食
注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果;少吃油脂成分高、糖成分类和辛辣等刺激性食物。此外，还应保证每天水分的充足，保持大便通畅。以免造成正在愈合的痤疮复发，导致深颜色疤痕的形成。
2、面部清洁工作到位
避免冷水洗脸，因为人体分泌旺盛时，脸上会排出大量油脂，冷水洗脸不利于去除油脂，而热水有促进皮脂分泌的作用，所以适宜用温水洗脸。选用洗面乳和化妆品时，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品;还应注意不用刺激性肥皂，而硫磺香皂对痤疮有一定好处，可以安心使用。
3、避免用手挤压痤疮
很多人对于面部的痤疮常常会忍不住用手去挤压，这种做法是千万要切忌的。因为我们的手指甲会带有细菌，如果挤压的话，很可能会引起化脓发炎，而脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，形成严重影响美观的痤疮疤痕。
温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个疾病的一个简单的讲解，痤疮的主要发病人群为正值发育期的少男少女，所以疾病的出现就会给他们的外貌带来极大的影响，所以我们一定要引起重视。
如果您对于这个问题还有什么不是很了解的地方，或者是想要继续的了解关于其他皮肤疾病的知识，欢迎咨询在线的医生，医生会为您进行详细的讲解。在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦!
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