鸡皮病又称毛周角化病，是一种非常常见的皮肤病。虽然鸡皮既不痛也不痒，但对患者的影响很大。任何皮肤病都必须及时正确治疗，不能耽误自己的健康。
邯郸燕赵中医院皮肤科医生介绍，如果有鸡皮怎么办：
1、注意皮肤护理
如果想舒缓鸡皮，需要注意适当的皮肤护理。用温水洗澡，不要太热。热水太烫只会加重鸡皮的症状，另外洗后注意保湿。干燥会加重皮肤的不良症状。如果想让你的皮肤看起来健康美丽，别忘了保湿。
2、适当去角质
鸡皮是由角蛋白异常积累引起的。因此，要注意适当的去角质，去除毛囊较多的皮肤角蛋白，并保持毛囊附近角蛋白的正常厚度，以避免粗糙的突起。虽然角质化与角蛋白有关，但也不应过度剥脱，尤其是在毛囊角质化严重的区域，以避免毛囊炎。邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒要注意适量。
3、日常饮食调理
饮食调理对鸡皮也很有帮助。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃刺激性和油腻的食物。多吃富含维生素的食物，帮助皮肤补充水分。同时，多喝水，加速新陈代谢的排泄。
4、不要刮伤皮肤
平时不要抓挠皮肤，因为抓挠会使毛孔周围的组织水肿。毛孔的开口会变得更小，容易堵塞，导致痤疮和毛囊发炎。如果刮伤，还会形成疤痕和色素沉着，这会加重病情，增加治疗难度。
邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：
毛周角化病很常见，对人的影响很大，希望大家都能注意。如果有症状，应该及时去正规的皮肤病医院治疗。
